ลูกชอบกัดเล็บ ต้องรีบแก้ ก่อนที่จะรุนแรงแบบนี้
พฤติกรรมตอนเด็กมักจะส่งผลมาถึงตอนโตได้เสมอ ปัญหา ลูกชอบกัดเล็บ ก็เช่นกัน พ่อแม่บางคนซีเรียสกับลูกมาก กลัวลูกติดเป็นนิสัย แต่พ่อแม่บางคนก็คิดว่าเดี๋ยวลูกโตคงจะเลิกไปเอง ลองมาดูกรณีตัวอย่างที่น้องคนหนึ่งที่ติดการกัดเล็บมากๆ
ผู้ใช้งานของเว็บไซต์เด็กดี ที่ชื่อว่า "ให้ตายเถอะ ซาร่า" ได้โพสภาพเล็บมือตัวเองทั้งสองข้าง พร้อมบอกว่าตัวเองเป็นคนกัดเล็บรุนแรงมา พอไม่มีเล็บก็ลามไปกัดหนังรอบๆ ของเล็บ บางครั้งเอากรรไกรมาตัดเพื่อเลาะหนังออก จนเล็บน่าเกลียดและกุดมาก อยากจะเลิกมากๆ แต่เลิกไม่ได้สักที สงสารแม่ที่ชอบโทษตัวเองว่าเป็นความผิดของแก
แน่นอนว่าเมื่อเด็กโตขึ้น จะให้เลิกทำอะไรบางอย่างจากความเคยชินเป็นเรื่องที่ยากมาก คนที่ต้องการจะเปลี่ยนพฤติกรรมต้องใจแข็งและใช้ระยะเวลาอย่างมาก กว่าที่ตัวเองจะหลุดพ้นจากปัญหานั้นได้ แต่อะไรล่ะที่ทำให้เด็กกัดเล็บ และจะจัดการกับลูกที่ชอบกัดเล็บได้ยังไง
ทำไมเด็กถึงกัดเล็บ
เด็กที่กำลังกัดเล็บอยู่ แสดงว่าเด็กกำลังใช้ความคิดอย่างหนัก มีความกังวลอะไรบางอย่าง หรือจดจ่ออยู่กับสิ่งใดสิ่งหนึ่งมากๆ จนทำให้สมองสั่งการให้แสดงอาการออกมาโดยที่ไม่รู้ตัว อีกสาเหตุคือ มาจากความเหงาน อาการเบื่อหน่ายทางจิตใจ หรือมาจากอารมณ์โกรธที่โดนขัดใจ เครียดหาทางออกไม่ได้
ลูกชอบกัดเล็บมีผลดีอย่างไร
มีงานวิจัยหนึ่งที่เขียนขึ้นโดยนักวิจัยของ University of Otago จากนิวซีแลนด์ และ McMaster University จากแคนาดา ในวารสารกุมารเวชศาสตร์ ระบุว่า การกัดเล็บจะทำให้เด้กมีระบบภูมิคุ้มกันที่แข็งแรงขึ้น และเป็นภูมิแพ้ได้น้อยกว่าคนอื่น ซึ่งเด็กเหล่านี้จะมีภูมิต้านทานต่อไรฝุ่น ขนสุนัขหรือแมว มากกว่าเด็กคนอื่นถึง 3 เท่า และจะติดตัวไปจนถึงตอนโต
ผลเสียสำหรับเด็กที่ชอบกัดเล็บ
หากมองในด้านสุขภาพเหมือนจะดีสำหรับลูกน้อย แต่ถ้ามองในเรื่องของบุคลิกภาพ การที่เด็กชอบกัดเล็บบ่อยๆ ค่อยไม่แน่ เพราะถ้าปล่อยให้ลูกกัดเล็บไปเรื่อยๆ จนเกิดความเคยชินในอนาคตภาพลักษณ์ของลูกอาจจะดูไม่ดี แถมยังทำให้เล็บแหว่งๆ เหมือนหนูแทะอีก
การกัดเล็บเป็นประจำยังส่งผลต่อสุขภาพฟันของลูกน้อยด้วยน่ะ เพราะมันจะทำให้ฟันผิดรูป บิ่น และฟันไม่สวย เมื่อเด็กโตขึ้นอาจทำให้ขาดความมั่นใจก็ได้ อีกทั้งยังทำให้รูปเล็บเสียไป บางคนกัดจนเล็บกุดแล้วยังลามไปถึงกัดหนังบริเวณรอบเล็บจนเป็นแผล บวมแถมทั้งหมด รวมถึงอาจทำให้ลูกน้อยเอาไปเก็บนอนละเมอกัดเล็บโดยไม่รู้ตัว
วิธีที่ทำให้ลูกเลิกกัดเล็บ
- เวลาที่พ่อแม่เห็นลูกกัดเล็บ ควรเข้าไออธิบายให้ลูกน้อยฟังอย่าดุ หรือใช้ถ้อยคำที่รุนแรง โดยพูดประมาณว่า ถ้ากัดเล็บโตขึ้นจะไม่สวยน่ะ หรือเล็บสกปรก กัดแล้วเดี๋ยวเชื้อโรคเข้าสู่ร่างกายแล้วจะป่วยน่ะ
- พยายามหาอย่างอื่นมาทดแทน เช่น เอาลูกอมมาให้ลูกน้อยได้อมแทน หรือพยายามทาเล็บให้สวยๆ ให้เขารู้สึกว่าอยากจะถนอมเล็บให้อยู่นานๆ
- เบี่ยงเบนความสนใจของลูกน้อย โดยที่พ่อแม่ต้องหากิจกรรมอื่นๆ ที่ลูกน้อยชื่นชอบให้เขาได้ทำ จะได้ลืมเรื่องการกัดเล็บไปในที่สุด
- ป้ายยาที่เล็บ วิธีนี้สามารถใช้ได้ผลกับเด็กบางคนที่ต้องการเลิกดูดนิ้วแล้วเท่านั้น สำหรับเด็กที่ยังกัดอยู่คงใช้ไม่ได้ผล เพราะสุดท้ายแล้วลูกก็จะหันไปเก็บเล็บที่อื่นๆ เผลอๆ กัดที่เล็บเท้าเสียอีก
- ตัดเล็บให้สั่นอยู่เสมอ อย่าให้ลูกเห็นว่าเล็บตัวเองยาว เพราะถ้าเล็บสั้นลูกไม่มีที่กัดก็จะเริ่มหยุดกัดไปในที่สุด
สุดท้ายอยากจะบอกกับพ่อแม่ว่า ถ้าเห็นลูกเริ่มกัดเล็บต้องค่อยๆ บอกถึงเหตุผลว่าทำไมไม่ควรตัดเล็บ แล้วค่อยๆ หาวิธีต่างๆ มาลองใช้กับลูกอย่างใจเย็น ค่อยยๆ เป็นค่อยๆ ไป อย่าละเลยถ้าเห็นว่าลองหทดแล้วไม่ได้ผล เพราะถ้าลูกติดเป็นนิสัยแล้วจะลำบาก
Cr.https://th.theasianparent.com/
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น